就该这样做炒豆干

1、把所有的蔬菜都摘下来洗，把所有的材料切成谷类，然后准备好虾和大蒜。

3、加入蒜粒炒香。

5、把胡萝卜、青椒和芹菜炒一分钟。

7、加入1汤匙辣椒酱，5汤匙酱油和1汤匙盐，炒1分钟。