蒜蓉蒸丝瓜（营养好吃）

1、蒜末中加入少许细盐，搅匀；

2、丝瓜切段，码入盘中；

3、撒上蒜蓉和小红辣椒末；

4、表面浇一勺海鲜酱油，放入蒸箱的蒸盘中(或蒸锅中），用100度蒸汽蒸8分钟左右即可。