儿童血红蛋白偏低怎么办

1、富含铁的食物。如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、鸡蛋黄、海带、木耳、埂筝田奔红衣花生、紫菜、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜。

3、富含高蛋白的食物。如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

6、补血饮食：如炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。