鸡蛋是我们经常吃的食物之一
但是吃完鸡蛋后我们要注意几点：
第一
吃完鸡蛋后不要立即吃糖：我们经常有这样的习惯，喜欢吃糖水荷包鸡蛋，实际上，鸡蛋中的蛋白质氨基酸形成果糖基懒氨酸的结合物，这样不会被人体吸收，还会对人体产生不良的影响。
第二
吃完鸡蛋后不要吃消炎药
蛋白质 和消炎药结合后，会加重肠胃的负担，相对于药效，也会有一定的影响，特别是脂肪泻。
第三 吃完鸡蛋后，不要立即饮茶
有很多人吃完鸡蛋，喜欢用茶水解腻，这样，我们会忽略一点，茶叶中的大量酸物质，会使肠道蠕动减慢，不但易造成便秘，而且还会增加有毒物质和致癌物质的产生，被人体吸收，从而危害我们的健康，
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