1、出门后，掏出钥匙把门锁上
2、这时特意告诉自己：我已把门锁上，特意记住自己锁门的细节镜头，
3、或是有文字的证明更好，记载本上或手机上
4、等过会儿回忆起来的时候，自己会有深刻的印象告诉自己已经锁门，避免了回去看或是不放心。