断母乳后妈妈感到胀奶怎么办

1、在断母乳的时候要循序渐进，不要突然停止母乳。这样断母乳后奶胀的程度相对较轻。

3、不要在宝宝断母乳成功后，再次给宝宝喝母乳，免得宝宝断母乳不彻底。

5、现在药店有回奶的药，效果还不错。如果涨奶比较严重的话，可以去医院或者大药店咨询相关业内人员，根据个人情况，选择用药。