生气真的好吗，该怎么不生气

1、生气就是在气自己，让双方的矛盾更计划，更对立。

3、而且生气还容易伤肝伤脾，对身心都产生不好的影响，注意少生气。

5、有的生气严重的，还容易激发打架的事宜，到时候更是得不尝失。