山药最佳搭配蔬菜有哪些

1、山药可以和南瓜进行搭配，南瓜中的微量元素可以促进胰岛素分泌，有效防治血糖。

3、常吃山药炖排骨，能健脾胃益胃，促进消化，益肺止咳化痰。