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补脾养胃推荐---黑米山药粥
时间:2024-10-14 02:58:22
1、主备好食材原料,见下
3、大米提前浸泡一个小时左右即可。
5、把泡好的大米,黑米,和山药全部加入小炖锅中,加水超过食材,再超过三指即可。
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