网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

鸡胸肉大虾蔬菜色拉

时间:2024-10-15 13:54:08

1、最后装盘是这样的。

鸡胸肉大虾蔬菜色拉

2、腌制鸡胸肉:两面加盐、黑胡椒、生抽、料酒并翻面。关键是鸡胸肉,买的进口的,这样吃口不会很柴而且很嫩。

鸡胸肉大虾蔬菜色拉

3、翻面腌制半小时后沥干

鸡胸肉大虾蔬菜色拉

4、可以用黄油煎,也可以不放任何油。我这次没有放,直接放平底锅煎,用士候眨塄大火锁住水分,然后小火不停翻面,直至金黄。我这个有点过头了,但吃起来还不错。

鸡胸肉大虾蔬菜色拉

5、切开后如图。

鸡胸肉大虾蔬菜色拉

6、最后装盘:洗净蔬菜、大虾放盐水煮剥肉即可,简单又方便。

鸡胸肉大虾蔬菜色拉

7、最后放入切好的鸡胸肉,加入柠檬🍋和自己喜欢的色拉酱即可,我一般放油醋汁。

鸡胸肉大虾蔬菜色拉
© 2025 五度知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com