1、俄罗斯。主食：牛肉大麦粥、香肠、油炸鲱鱼、大列巴等（俄罗斯的一种超大块面包）汤：鸡肉汤等（有的喝罗宋汤）零食：饼干等饮品：速溶冰茶粉、速溶橘子粉等调料：糖、黄油等我们不难看出，东欧和西欧确实存在很大的饮食文化差异，虽然都是欧洲，但俄罗斯地域太广了，有他们自己的饮食习俗。像西欧常用的奶油他们是黄油；西欧常喝咖啡他们常喝酒和冰茶；西欧的菜较清淡他们的菜重油辣等等。
3、澳大利亚。主食：烤牛肉、意式鸡肉、金枪鱼、蔬菜沙拉等甜点：水果块、干奶酪等零食：糖果巧克力、杏仁可可豆棒、巧克力、甜饼干棒等。饮品：速溶果粉、可可粉等。调料：千岛酱、海盐等
5、西班牙。主食：金枪鱼沙拉、烤猪肉块、火腿、速食面等（和我们的方便面很像，但我吃过后个人感觉人家的面条质量、营养要好些）甜点：苹果布丁零食：葡萄味硬糖、口香糖
