怎样安抚烦恼中的丈夫

1、作为一位称职的妻子，您要经常细心观察您的丈夫。特别是当您的丈夫心烦意乱、十分消沉的时候，你要用受心去安抚他，让他从情绪的低谷中摆脱出来。

3、请不要打扰他。如果你的丈夫的个性十分刚强，那么在他情绪低落的时候，他一般不喜欢别人惊扰他，他只想一个人静静地呆着，利用自己的心理素质来排谴内心的“精神垃圾”，过一会就会控制住自己，恢复心理平衡，如果此时您出于好心去劝解他，那么他不仅不会感激您，反而会厌烦您，甚至对您大光其火。因此，您最好不要打扰他，只要给他一个安静的机会就行了。

5、无言的理解行为。对朝夕相处、心心相印的夫妻来说，有时根本不需要语言，也不需要明显的照顾，您的一个微言、一个会意的手势，就足以使他感到爱抚的温暖和力量。因为这种无声的语言其中就蕴含着深深的理解和默契，一旦您的丈夫意识到这种特殊的爱抚和激励，他的压抑情绪会变得轻松起来，紧张状态也会很快消除，他又恢复了自信。