1、秋葵切斜刀块，下锅煮30秒泉良耻，捞出控水备用。
2、打三个或者四个鸡蛋。
3、起锅烧油，放入鸡蛋液，炒碎鸡蛋。
4、将胆改煮过的秋葵，倒入锅中，翻炒几下。
5、加入盐、味精、鸡精调味，继续翻炒均匀。
6、翻炒几下，即可出锅，美味搞定。婶特
