如何正确春季养生

1、由于春天刚从寒冷的冬天模式切换过来的，但是这个时候不要过早脱掉厚重的衣物或减衣不要太多，要使身体保持稍温暖的状态。

3、由于春天是感冒和各种传染病的高发季节，所以每天一定要开窗通风，建议室内保证每天开窗通风两次，每次至少10分钟。

5、由于春天是肝气舒畅的季节，这个时候容易出现发脾气和情绪不稳定的情况。经常发脾气伤肝伤肺，我们一定要控制自己的情绪。