1、首先，我们在日惘度谋裆常生活中好吃好喝结束后，条件不允许刷牙的时候，最好的办法就是喝一杯温水（茶最好），这样可以保护我们牙齿不至于很脆弱。
3、牙刷我建议大家选择软毛的牙刷，虽然价格略高，但对于牙齿很有好处，经济条件优越的情况下，不凡使用电动牙刷。
5、至于牙线，其实这种东西很是鸡肋，雅观度为o，牙齿还会很是难受，建议大家非必要可以舍弃，漱口水可以保留，但是不可以长时间使用，也建议咨询医生后选择最合适的漱口水。
6、定期的洗牙是必不可少的，长时间大鱼大肉一个月一次，普通生活可以缩短到半年或者是一年，看具体情况即可。