1、手机有没有无缘无故下载软件，如果有就有可能！
2、手机收到未知的链接时候不要轻易打开，不熟悉的软件尽量不要下载。
3、手机不要轻易越狱，越狱后存在许多未知的风险。
4、手机有没有出现通话声音异常，或者手机话费无故扣费
5、手机有没有经常出现卡顿，因为监控软件运行过程会造成时间卡顿。如果你的手机有以上情况的话使用的时候就要注意下，可以把手机进行刷机处理恝依在绌来降低被监控的可能，如果自己还不放心，可以找专业人员帮忙请教如何防止被监控或者解除已经有的监控。手机应用商店里面可以找到一些解除监控的软件。