怀孕初期需要注意些什么

1、怀孕前三个月是妊娠反应最厉害的时候，此时的宝妈如果想吃什么就吃，只要适量就好。

3、没事可以晒晒太阳，促进钙吸收。

5、多吃蔬菜水果，营养均衡，适量喝水。

7、宝妈可以适量运动，不可过量。