1、平时吃饭主要以清淡为主，多吃一些营养品最好，多选择含维生素和镁元素丰富的食物，禁忌食用油腻食物、烈酒、辛辣煎炸食品、少吃牛、羊、猪、狗肉等发热食物。
2、平时多注意休息，这是最重要的，养成早睡早起的习惯，可以进行散步等活动。
3、如果你的直径超过了5cm，建议切除是最有效、最彻底的方法，
1、平时吃饭主要以清淡为主，多吃一些营养品最好，多选择含维生素和镁元素丰富的食物，禁忌食用油腻食物、烈酒、辛辣煎炸食品、少吃牛、羊、猪、狗肉等发热食物。
2、平时多注意休息，这是最重要的，养成早睡早起的习惯，可以进行散步等活动。
3、如果你的直径超过了5cm，建议切除是最有效、最彻底的方法，