1、性生活不能过度，过度必然子宫受伤害。子宫，如人的肠胃一样，也是一个重要的女性器官，担当者生育和性生活的双重职责。性生活过度，除了损耗精力，必然危害子宫的健康。什么器官和零件都是有一定的使用期限，如果过度使用，必然加快报废的步伐。
3、性生活不要追求过于刺激的体位。过于刺激的体位分人而异，如果性交时女性感觉子宫疼痛，应立即停止，并以后杜绝采纳此种体位。因为长时间采用不适合自己的体位，容易造成子宫内膜出血等疾病。
5、压力不要过大，精神不能过于紧张。压力过大，精神过度紧张，会让女性月经紊乱，甚至爆发多种疾病。像我，曾经因为缺乏生活的安全感，对未来过度忧虑，最后半年时间里，造成三叉神经痛这种严重的精尴罩鬓锑神疾病，想尽各种办法求医问药都无济于事。而现在手术后的我，由于调整了心态，再也没有犯过一次。
7、女性要注意阴部清洁，尤其是来了月经，一定要用质量好的卫生巾和卫生纸；勤换洗内裤，不忘每天晚上用温水冲洗阴部。不要图便宜省钱，要明白便宜的卫生用品大多因为含有细菌不合格，有害健康。
9、树立正确的人生观价值观，不要为利益冲昏头脑。一些年轻漂亮的女性，把外表当资本，以获取金钱为目的，挥霍自己的身体。如此既不利于社会精神文明的发扬，也不利于自己长久地发展。独立自主、吃苦耐劳的精神，是中华民族强大的根本，在现时代仍然具有全新的现实意义。
