火灾现场逃生与自救中最主要措施是

1、如何自救？首先我们需要准备湿毛巾捂住口鼻，可以有效地减少有毒气体的吸入。

2、接下来我们需要半蹲下，因为找过的时候，大多数有毒气体是处于空间的上部分，半蹲姿势也可以有效地减少延期的吸入。

3、如果是楼层火灾，居住于高层的住户，逃到楼下很难，这时候我们需要快速打开窗户，进入厕所，用湿毛巾捂住口鼻蹲下，等待消防救援人员的到来。

4、如果是商场火灾，我们需要正确的找到疏散通道，湿布捂住口鼻的情况下，半蹲逃到疏散通道。