1、自觉做到在办公场所不吸烟，以免产生的二手烟对其他同事的健康造成影响，而且呛人的烟味不仅刺激呼吸道，也会刺激眼睛视物困难。
2、坐在窗户边的要主动开窗勤通风，一屋子的人如果闷在一个封闭的环境里，所产生的废气会让人大脑缺氧、头昏脑涨，而新鲜空气则可以令人精神振奋，工作起来也会觉得神清气爽。
3、在不妨碍走路和办公的地方放一些绿色植物，不仅能够净化空气，工作之余多看几眼也能够缓解视力疲劳。
4、把手机铃声调轻一些，或者设置为振动状态，讲电话的时候也要有意识地放轻音量，同时不要在上班时间煲电话粥，要知道在紧张忙碌的状态下，如果有人在旁边一直聊电话，那感觉就像是五百只苍蝇在耳边萦绕，容易让人烦躁。
5、随时整理自己的办公桌，不要像摆地摊一样把东西扔的满桌子都是。一个整洁有序的办公秩序也能让人拥有轻松的心情来投入到工作当中。
