孕妇分娩后怎么恢复身材

1、最好母乳喂养分娩完后，用母乳喂养宝宝，可以让自己快速瘦下来哦。

3、适当地抱孩子不要让自己身体过度消耗，适当地抱孩子，不要过份给身体压力。

5、要多出去走走走路对身材恢复是最有用的，要多出去走走，这样恢复的才快。