喂母乳奶水不够怎么办

1、经常听人说，没有不够吃的奶水，只有不让吃奶的妈妈，所以，要相信自己，多给宝宝吃，奶水是越吃越多。

3、猪蹄以及其他的荤食是下奶的好帮手，主要说一下鸡，炖鸡的时候要吃公鸡，而不是母鸡，公鸡利于下奶，而母鸡则相反。

5、很多人是在最初几天奶水不够，渐渐的就够了，有的是在十几天的时候，也有的是在满月之后才够，所以要放宽心，不必太忧虑，良好的心态是解决所有问题的动力。