1、下颚肌如果功能衰退就会导致前下颚松弛。通过锻炼下颚肌可以让你拥有流畅紧张的下颚线条。每天3分钟刺激下颚肌肉朕炔损腱轻松消除双下巴1）：脸向上仰，嘟起嘴，保持这个动作3～5秒钟。2）：嘴唇和脸慢慢恢复原状。Point：进行三次1的动作，一边有意识地使用下颚肌肉一边来练习这个动作，这是有效进行练习的重点。先确认下颚肌的位置，再慢慢做动作。
3、在进行瘦脸运动之前，我们可以选用一些简单的食品做一个瘦脸的面膜。选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，液体樟脑及薄荷浸液各一茶勺，以快速动作加以混合，涂敷在下巴上。
