1、学会控制情绪不要焦虑。 学会控制情绪不要焦浞骒镤迫虑是最重要的。相信医学，相信科学，不管是哪种程度的子宫肌瘤，都是可以得到彻底治愈的，对唁昼囫缍这一点要深信，勿需置疑。放下任何耽忧，本身就是一种非常适用的方式，对子宫肌瘤来说有用，对其它疾病同样有用。
3、经常去运动提高免疫力。 还有一点要切记，要经常去运动以提高身体免疫力。以有氧运动为主，如散光，球类，登山，游泳等，要贵在坚持。做到每天每次坚持30分钟以上时间，每周坚持参加5次以上。经常运动在提高心肺储备功能的同时，可以极大的提高自身免疫力，从而增强抗病能力。
5、注意经期保健减少流产。 月经期间保健非常重要，避免劳累，运动时禁止倒立体位以免经血倒流；同时要在日常生活中注意避孕，尽量减少人工流产频率，避免子宫肌瘤导致的月经量过多现象发生。
7、肌瘤增大迅速时要手术治疗。 如果在定期检查中，发现肌瘤增大迅速时，就要听从医生主张，考虑尽早进行手术治疗，彻底根治肌瘤，以免肌瘤压迫脏器或引发严重大量出血症状。
