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哪些食物容易生痰呢

时间:2024-10-25 09:41:38

1、一般甜食入脾,少量的甜食养脾,但稍微甜食吃的多的话,就很容易伤脾,很容易生痰,在咳嗽时少吃甜食,避免生痰。

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3、肉食也是容易生痰的食物,少吃肉,肉食也容易生痰,尽量少用或不用。还有辛辣的食物也容易生痰。

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5、冷饮和冰糕和寒凉的水果,如:草莓/柚子等,饮用冷饮后,身体一寒,肺和脾受凉容易生痰。

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