孕妈妈们要如何判断胎儿缺氧了呢？其实胎儿缺氧了，孕妈妈的表现是很容易被察觉的，那么都有哪些表现呢？怎么防止胎儿缺氧呢？
2、胎动异常：胎儿缺氧很可怕，会导致感染疾病，智力低下，严重者甚至窒息而亡，如果你的胎动之前很活泼突然变得安静或者原本很安静突然躁动不安，这时孕妈妈就要注意了，一定要去医院检查胎儿的情况。
4、停止生长：胎儿一旦缺氧，生长就会很慢，可以测量你的子宫高度，胎儿有没有生长，正常情况下，怀孕28周以后应该是每周增加1CM禾韧喹缎左右。孕妈妈可以定时在家自已测量或去医院检查，如果不生长或者非常缓慢，就要去医院做检查。
怎么防止胎儿缺氧呢？
1、平时要多喝水和汤之类的，羊水缺少也会导致胎儿缺氧；2、睡觉的时候，尽量是左侧睡，有利于胎儿的发育；3、不要整天坐着或躺着，会加重胎儿缺氧，要适当走动；
