如何从小事上提高生活的品质

1、定期扔东西，把不需要的东西都扔掉，不要把家里塞得满满的，给人很乱的感觉。

3、保持运动，跑步时注意跑步姿势，能坚持跑步的人大多都自制力特别强。

5、整理衣柜，定期扔掉不太常穿的和廉价的衣服，多备一些百搭款，一个女人的衣柜里一定要有几件牌子货。

7、一回家就换上家居服，将白天穿的衣服挂在衣架上或拿到洗衣机洗了。