逆龄奇迹：夏季减肥常吃的十大刮油食物！

1、夏季刮油食物一：绿豆芽（18大卡/100克）绿豆芽可清除血管壁中胆固醇和脂肪堆积，有防止心血管病变的作用。常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。常吃绿豆芽，不仅可防止脂肪在皮下形成。还可起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用。