1、找出令自己自卑的弱点,并想办法加以改正,从源头上克服自卑心理。

2、日常中经常用优点来激励着自己的生活,怀着干劲面对每一天。

3、每天照镜子三遍,并暗示自己很棒。

4、不要觉得别人总注意你,因为别人不能决定你的未来。

5、要在自己的身边找密友分担,话憋多了会更加压抑。

1、找出令自己自卑的弱点,并想办法加以改正,从源头上克服自卑心理。

2、日常中经常用优点来激励着自己的生活,怀着干劲面对每一天。

3、每天照镜子三遍,并暗示自己很棒。

4、不要觉得别人总注意你,因为别人不能决定你的未来。

5、要在自己的身边找密友分担,话憋多了会更加压抑。
