孕味十足-怀孕期间怎样有效预防感冒

怀孕期间最害怕的就是生病了，而在长达十个月的妊娠期间最容易不注意被缠上的就是感冒了，怎样有效的预防感冒，是孕妈妈们要做足的功课，下面讲讲几个有效的方法来帮助大家预防感冒的侵扰~

2、凉水洗脸凉水洗脸可以提高面部，尤其是鼻部对外界刺激的耐受度，洗脸时用凉水冲洗鼻腔几次，坚持每天都如此将会原理感冒

4、按摩鼻沟将双手搓热后，用手掌对鼻沟内及鼻外缘中点的迎香穴位进行按摩，来回十余次即可

6、热风吹面利用吹风机的热风对孕妈妈的太阳穴部位每天进行数分钟的对吹，可以减少感冒的几率