泡脚的好处和最佳时间选择

中国具备上下5000年的历史四大古国，传统优良也是很多养生之道的发源地。那么，作为泡脚的鼻祖，对于泡脚的好处和时间的选择都有哪些独具一致的选择呢。脚如同树的根，是我们人体的本源，五脏六腑自足三阴经处。自然泡脚的益处也是不言而喻的。

2、 泡脚的最佳时间选择是晚上9点钟，可以缓解我们白天一整天的忙碌，释放心中的不愉快。

4、 对于体力劳动者泡脚最宜，疲惫一天的双脚，需要适宜的温度可以排泄不良成分，减少血压高的情况。