适合夏季解暑吃的10种水果

1、NO.1:西瓜西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、祛风利湿等功效，而且西瓜补充水分的效果非常明显。

3、NO.3:荔枝荔枝味道甘甜，有消暑促进食欲的效果，不过食用荔枝一定要适量，以免引起上火。

5、NO.5:火龙果火龙果富含花青素，有润肠解毒、调节便秘、降低胆固醇等功效。

7、NO.7:芒果芒果味道芳香、细滑香甜，非常适合夏季食用，不过一定不要食用过量。

9、NO.9:梨梨富含维生素C，有清肺、解毒等功效，能够改善呼吸系统和肺功能。