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清肠刮油苞谷糁

时间：2024-10-13 20:33:19

1、先烧适量开水

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3、水开后撒入苞谷糁，边撒边搅拌，防止结块儿

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5、几分钟就会变得比较浓稠了，关火盛出经常坐着办公的人多喝一些，对肠道和眼睛都很好

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