怎么简单的做海米菜花?

1、海米第一。

2、把花椰菜切成小花，洗净。

3、大蒜切碎了。

4、用油炒大蒜。

5、把海米炒一下。

6、把花椰菜炒匀。

7、把酱油、盐和蚝油炒至变色。