如何成功的老去

1、存知识。最好自己去或者父母去参观各种高中低档的养老社区或养老院，获取对“老去”理性和感性的认识。

3、存健康。坚持适度终身运动，延长健康时长，延缓肌肉衰老，避免老年跌倒这个最大的老年意外伤害致死因素。

5、存理智。在失能失智岳赎祝浦失命之前，理智的做好准备，勇敢的接受生命恩赐的一切艰难，砥砺心性、保有尊严，顺其自然的老去。