工作累了，怎么去放松自己。

1、首先，我向大家推荐的是最廉价的放松方法。压力大了，就没事去山上呐喊吧，没人的时候会更好，这样你可以更加放得开。

3、在家或者一个人的时候，就听听音乐放松放松吧。

5、要说锻炼身体的话，你也可以约人去游泳，这种体育方式会更加锻炼你的身体，当然，我前面说过，锻炼的坚持不懈最终会反映到你的生活中。