牛油果孕妇怎么吃最好

1、首先将苹果、牛油果去皮，其实除了苹果之外，香蕉、雪梨、火龙果等，都能和牛油果做搭配。

3、继续加入牛奶，一直搅打到足够细腻。

5、最后给杯中舀入酸奶，再撒上燕麦片点缀一下即可。