尿酸高吃什么最好最降得快

1、适当运动。尿酸过高的患者一般都会出现痛风或者是关节炎，所以尿酸过高患者不能做剧烈的运动，但是也不能不做运动，可以做一些轻微的运动，游泳、打太极拳等一些有氧运动。

3、严禁喝酒。尿酸过高患者是严禁喝酒的，因为酒精会阻碍人体肾脏内的尿酸排泄，从而引起人们出现高尿酸血症，最终引发患者出现痛风。