无花果麦片三明治

1、准备食材，我的吐司片是自己做的蔓越莓全麦吐司，这个没有特殊要求，吐司片就可以。

3、再把吐司片放入蛋液中，两面均匀的裹上蛋液，吐司片将蛋液全部吸收即可。

5、盖上机器的盖子，将旋钮转到3分钟即可，就不用管啦，可以去刷牙喽，听到“叮”的一声，取出吐司片即可。

7、无花果洗干净，切6块。

9、再摆放上切好的无花果，撒上即食麦片就可以啦！

11、简单易做，健康低脂。