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食补佳品海参笋片炖鸡的做法

时间:2024-10-12 09:46:31

1、笋片泡一晚,捞出,开水煮开笋片,滤干,分成200克左右一包急冻,要吃就拿很方便。鸡块放入网锅,加水没过网锅1/2处,5分钟/50°/速度5,洗鸡,沥干备用

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3、主锅加水至max,4050分钟/V/反转小勺,还剩20分钟的时候加入笋片和海参

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5、出锅加盐撒葱准备食用

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7、做好了开始养生之旅吧

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