怎样的站姿可以提升优雅气质

1、两脚指向正前方。

2、第二根脚趾对准膝关节。腹部和肋骨保持收紧。背部挺直双肩放松。

3、耳朵远离肩膀保持背部尽量打开到极限。

4、启动深层腹横肌肌肉去跳动呼吸。

5、腹部微微的收紧。

6、背部尽量保持坚挺状态。