分享决心改吃素食的过渡时期经验

分享决心改吃素食的过渡时期经验

2、这几天内，你可能会觉得头痛、疲倦、虚弱，这是正常现象，因为你的身体正在排除毒素，身体正在把多年累积的废物排除。

4、如果你想吃全素，最后一个再排除乳制品。