我们除了睡觉，多数时间都是穿着鞋子的，可以说一天起码有10个小时以上是穿鞋的。
所以鞋子很重要。那么什么鞋子对人体健康最好呢？我有些个人经验和大家分享一下吧：
1鞋跟高度，一双鞋如果鞋跟很高，走路是垫脚跟走得，所以会很累的。特别是女孩在爱美，我建议女孩穿6公分高就可以了，可以拉长腿部的同时走了也会比10公分的舒服很多的。
2鞋子的材质，材质尽量选好的，更能保护我们的脚。
3柔软度，特别是鞋跟的部分，如果是硬邦邦的像石头一样，你一天都是踩在石头上，会很不舒服的，特别是讲师等站着工作的人更要注意
4耐磨度，耐磨度高的，有更好的防护能力，而且可以应付突发事件
5尺寸，太大了，太小了，都是很不舒服的。最好要试穿才卖吧