怎么控制脾气

1、交几个真心朋友，请他们监督自己，一旦犯错，就当面指出。

3、不高兴时可以放松放松，如到户外走走，听歌之类的。

5、当你生气发飙时，可以提醒周围的人别和自己说话，让自己静一静。