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如何提高控制篮球的技巧
时间:2024-10-14 21:18:57
1、首先,在练习运球时应先手热身;进行手部的准备活动,使练控球达到高效。
4、其次,双手进行交叉运球
5、最后,双手同时运球,提高运球效率。
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