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小孩学轮滑的方法

时间:2024-10-14 18:48:02

1、学习站立。 小孩子可以在家长的搀扶下,或者是自己试着扶着东西站立起来。站立起来后,请保持脚尖向两边分开,脚跟靠在一起的姿势。让膝盖微微弯曲,如果脚跟划开了就想办法让脚跟重新拼在一起。这样反复练习,直到能站稳为止。

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3、学习摔倒后爬起来。 爬起来可能刚开始有点困难,多练习几次就好了。要求小朋友单腿跪地,抬起屁股,双手用力压着自己跪着的膝盖,抬起整个身体,双手不要离开膝盖试着慢慢的站起来。这个过程建议有小朋友自己完成,如果小朋友实在没办法独立完成,家长也可以扶一把。

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5、学会滑行。 等孩子学会穿着轮滑鞋走路的时候,就可以开始学习滑行。滑行的时候,两个膝盖不能分得太开,要弯曲身子下蹲,让孩子自己掌握到平衡感,试着慢慢的向前滑动。这个过程可能需要一段时间,这段时间家长可以给予鼓励和支持。

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