女人宫寒怎么办

1、红枣红枣是非常有营养的食物，里面含有蛋白质、维生素C、A、糖类等，女性多吃红枣可以降低得子宫肌瘤和暖巢癌的概率，同时红枣还有很好的美容养颜的功效。

3、葡萄干葡萄干中含有丰富的铁和钙，它有补血补气暖宫的功效，是女性的补品之一。

5、红豆吃红豆可以驱除体内的寒气，红豆中含有丰富的维生素B，它也有补血补气的功效。