1、准备好用的材料
3、放入盆中，用热开水冲洗干净，去掉鸡的异味
4、沥干水分后放入大砂锅中，放入生姜片，加入10g枸杞
6、打碎的糙米倒入砂锅，再向砂锅中注入适量清水
7、开火，大火烧开后转小火炖30-45分钟
