感到孤独怎么办

1、感到孤独要学会安慰自己，让自己的心理平复下来，千万不要太过于执着，执着过重的人，可以回产生心理上的病症，甚至有过激的行为，所以自己就要在一开始控制自己。

3、另外也可以多听听音乐，音乐让我们感到快乐，心情就会舒畅起来，孤独的心就可以得到安抚。

5、孤独的时候就出去走走，看看世界的广阔与精彩，这样我们也来不及孤独，可以领略世界的美好。